Группа Вконтакте https://vk.com/sportclub_storm
Мы спросили детей: «На кого похож твой тренер?» 😄 И получили очень разные ассоциации - от друга до Супермена. Кажется, каждый видит своего тренера немного по-своему 😂 Но самое классное - за всеми этими ассоциациями видно, что тренер для ребёнка - это не просто человек, который говорит, сколько ещё осталось повторений. Это тот, кому доверяют, кого уважают и с кем можно быть на одной волне💪 А на кого похож ваш тренер? 😂 Пишите свои ассоциации в комментариях!
Работа со спортсменом - это не просто набор упражнений. За каждой тренировочной программой стоит анализ конкретного вида спорта, целей и возможностей человека. Волейболисту, каратисту, пловцу или представителю другого вида спорта нужна совершенно разная физическая подготовка. Мы учитываем уровень спортсмена, сильные и слабые стороны, травмы и ограничения, сезон или межсезонье, календарь соревнований - и только после этого выстраиваем программу. Задача физической подготовки - не просто сделать спортсмена сильнее. Задача - помочь ему стать физически лучше подготовленным именно к своему виду спорта и его требованиям💪🏼 📍 Нижневартовск, ул. Ленина, 2П, стр. 8 📞 +7 (3466) 57-65-33
Канал «ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 175 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 18 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🏃♂️Практикум «Основы функционального тренинга - введение в кроссфит». Навыки, которые Вы сможете освоить на семинаре: - современные подходы к функциональному тренингу (ФТ); - разработка и проведение тренировок по ФТ; - понимание биомеханики основных функциональных движений; - постановка техники выполнения упражнений; - обучение сложным движениям; - умение масштабировать упражнения в зависимости от уровня физподготовки; Вы познакомитесь с основными понятиями кроссфит тренировок, освоите методы программирования и научитесь эффективно применять эти знания в работе. Семинар предназначен как для начинающих, так и для опытных тренеров, работающих в любом фитнес-направлении. ⚡️Первый день – биомеханика и практика движений, эффективная техника и основные ошибки. Возможно, ты уже: - тренируешься сам; - понимаешь базовые упражнения и даже можешь провести тренировку. Но, тренироваться самому не равно тренировать других. Проблема в том, что собственного опыта всегда недостаточно, и нужен взгляд со стороны. Можно: — много приседать/тянуть/жать — знать много упражнений — тренироваться по супер программе Но это не равно: - понимать тренировочный процесс; - видеть ошибки; - уметь масштабировать нагрузку. В какой-то момент становится ясно, что нужно не больше упражнений, а больше структуры и понимания. На семинаре вместе разберём: - базовые кроссфит движения; - как видеть и исправлять ошибки; - как адаптировать тренировку под любого клиента. Это про то, чтобы собрать знания в систему и начать уверенно работать. ⚡️Второй день - делаем особый акцент на составлении программ тренировок. Это не про на «набор упражнений», а про системное понимание тренировочного процесса: - грамотная периодизация и баланс нагрузок; - сочетание модальностей и энергосистем; - подбор упражнений под конкретные цели. Будем много практиковать: технику базовых движений, варианты масштабирования, замены упражнений и логику построения тренировок для людей разного уровня подготовки. У нас 2 полных дня для погружения в функциональный тренинг. Чтобы учиться, разбирать движения и практиковать💯 ‼️Дата: 22-23 августа (суббота и воскресенье) с 10:00 до 19:00. Место: Нижневартовск, спортивный клуб «Шторм» Количество мест на семинаре – 5. Индивидуальная работа в мини группе. Стоимость: 19 900 ₽. По итогам семинара - сертификат школы тренеров. Для учеников и выпускников нашей Школы тренеров, действующих клиентов клуба действуют специальные условия. Для участия ставь «+» и вышлем тебе программу семинара
Знакомьтесь - Евгений, основатель ШТОРМ и человек, для которого физическая подготовка давно стала гораздо больше, чем просто работой 💪 Сегодня его основное направление - работа со спортсменами и спортивными командами: от единоборцев до профессиональных волейболистов. Здесь недостаточно просто дать человеку набор упражнений - важно учитывать специфику конкретного вида спорта, цели, уровень подготовки, календарь соревнований, ограничения и десятки других факторов. За этим стоит многолетний опыт, собственная школа тренеров ШТОРМ и постоянное развитие в профессии. В этом Reels Евгений немного расскажет о себе и о том, чем занимается сегодня. А дальше будем знакомить вас с командой ШТОРМ и показывать больше того, что стоит за тренировочным процессом и результатами наших спортсменов. 📍 Нижневартовск, ул. Ленина, 2П, стр. 8 📞 +7 (3466) 57-65-33
