Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

Личный пост. Захотелось поделиться мыслями. Наткнулась в соц сетях на забавный мем: люди, скажите, а вы помните, чем мы были недовольны до 2020 года? 🙄 И смех, и грех. Жизнь лет 6 назад и правда была в разы понятнее, проще, предсказуемее, но я очень хорошо помню, что была постоянно недовольна буквально ВСЕМ! 🫠 👎Тем сколько я зарабатываю и как много я при этом работаю 👎Тем, как мало я вкладываю времени в свое развитие и тем, что надо учиться ночами 👎Тем, как недостаточно внимания уделяю ребенку и редко вижусь с подружками, потому что некуда деть малого 👎Тем, как я выгляжу и заморочена на внешности Постоянная тревога о туманном будущем, сером настоящем и упущенном прошлом. Очень много плакала, была дерганая.. бррр!! Как вспомню, так вздрогну. Возраст 30-34 лет — это то время, в которое мне не хочется вернуться совсем 🙅🏻‍♀️ Сейчас совсем другое состояние. Несмотря на то, что привычный мир рушится у нас на глазах, тревожные новости догоняют, даже если отключиться от всех гаджетов и вряд ли кто в здравом уме точно скажет, чего ждать через год, уверенности и спокойствия больше. Я не буду лукавить и говорить, что тревоги нет совсем, но появилось очень важное чувство: «Я справляюсь и я выгребу». Нет, я не сколотила мега капитал и не прошла и половину желаемых обучений. Но научилась важному: не переживать о том, на что я не могу повлиять. А влиять я могу только на свое состояние, настроение, мысли. Это очень трудная работа, очень! Раз за разом отлавливать момент, как тревожные тараканы начинают ковырять мозг и мягко переводить фокус на то, а что я реально могу сделать и надо ли об этом беспокоиться. Я знаю, что на эту тему написаны тысячи книг, обучений, но они все бесполезны до тех пор, пока тебя реально не достанет тревога. Фокусу на состоянии невозможно научить, можно только научиться, но сначала надо захотеть перестать обслуживать своего внутреннего тревожника. К сожалению, это доступно и нужно не всем. Здесь должен быть какой-то яркий финал, мудрый вывод, но его не будет. Захотелось в моменте поделиться мыслями, которые кручу в голове несколько дней. Я чувствую, что это состояние внутренней опоры поможет появиться чему-то очень важному и хорошему. Наблюдаю 😊 Если у вас тупит телеграм, у меня есть канал в Макс. Подпишитесь, чтобы не тревожиться, что мы потеряемся 😉 https://max.ru/channel_TaraskinaP

Что делать женщине 45+, когда вроде бы всё хорошо? Карьера построена, семья на месте, дети выросли и все, о чём когда-то мечтала, вроде бы случилось. А внутри всё равно какое-то странное ощущение «Что-то не то». Если вам знакомо это чувство — дамы, я вас обнимаю❤️Вы не одиноки. И знаете, что я заметила за годы работы со своими студентами? Очень часто именно из этого ощущения «я не на своём месте, больше так не хочу, но что дальше — не знаю»начинаются большие изменения. Я обожаю женщин. Обожаю их силу, энергию и способность пересобирать свою жизнь. И каждый раз восхищаюсь, когда вижу женщину, которая не боится что-то менять. Причём неважно, где она находится. Когда всё хорошо — страшно трогать привычную жизнь. Когда всё плохо — страшно поверить, что может быть по-другому. А между этими двумя точками есть то самое перепутье, на котором очень важно услышать себя. И я вижу, как тренинг по речи помогает женщинам именно в этот момент. Ведь, когда вы учитесь говорить ясно, уверенно, звучать в полный голос, то неожиданно начинаете разговаривать не только с окружающими. Вы начинаете честно разговаривать с собой. Задавать вопросы и находить важные ответы 🟢Чего я хочу? 🟢Чего больше не хочу? Что для меня важно? 🟢Куда я хочу двигаться дальше? Поэтому, дорогие женщины, если вы сейчас в точке: «Внешне всё хорошо, а внутри что-то не то» или, наоборот, «Я чувствую, что нахожусь на самом дне», пожалуйста, обратите внимание на себя. Уделите время себе. Не мужу, детям, работе и очередному списку дел, а себе любимой А если не знаете, с чего начать — начните с бесплатного мастер-класса «Секреты дорогой речи». Возможно, именно там начнётся ваш разговор с собой. Ссылка — ниже. ❤️ https://polinataraskina.com/secrets_baza?utm_source=telegram