Анастасия Шульгина✨💸

НАЧНИТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ДО ЗАТМЕНИЯ 28 АВГУСТА 🌙 Период затмений можно не просто ждать, наблюдая, «что же произойдёт», а использовать как время, чтобы осознанно настроить себя на новый этап. 🌙 1. ОТПУСТИТЬ Закройте глаза и спросите себя: «Что я хочу отпустить?» Страхи, сомнения, обесценивание себя, старые привычки, отношения, в которых вы постоянно терпите, сценарий «мне нужно заслужить», привычку откладывать себя на потом… Представьте как с каждым вдохом вы собираете всё это из тела, на выдохе - отпускаете в землю. С каждым выдохом становится легче. Вы больше не держите то, чему пора уйти. 🌙 2. ПРЕДСТАВИТЬ Теперь представьте чего вы хотите. Не думайте о том, как вы туда попадёте. Просто почувствуйте: •Какая вы, как выглядите? Что вокруг в разных сферах жизни? •Как вы себя ощущаете в той реальности, какие у вас чувства и эмоции? Представьте небольшую картину этой реальности. И главное - напитайтесь этой энергией. 🌙 3. СДЕЛАТЬ ШАГ Спросите себя: «Какое одно действие я могу сделать завтра, чтобы приблизить эту реальность?» Одно действие: позвонить, отказать, начать, закончить, разрешить себе, выбрать себя. А затем перед сном произнесите: «Моё намерение - завтра проснуться в самой лучшей ветке моей реальности из всех возможных». И засыпайте с этим ощущением. И пусть утром вашим первым шагом станет действие, которое соответствует той версии вас, которую вы сегодня увидели. Сохраните эту практику и начните сегодня вечером 🌙 Попробуйте делать эту простую практику 7 вечеров подряд перед сном. А в комментариях напишите: «БЛАГОДАРЮ и принимаю лучшую реальность ❤️»

Номинация «Энерготерапевт 2026» от премии «Масштаб. Топ лидеры и Компании России» Медиа Дуглас 🏆🤩

Я вообще не собиралась на эту премию. Меня пригласили стать номинантом, но после очень активного месяца у меня не было какого-то сильного желания снова куда-то идти, проявляться, общаться. И в такие моменты очень легко сказать себе: «Ну, наверное, не надо. Посижу дома. Сейчас не время. В другой раз.». Но я решила сделать то, чему сама учу своих клиентов. Не принимать решение из состояния «хочу/не хочу», «лень/не лень», «есть силы/нет сил». А остановиться и спросить себя и своё тело: «Будет ли для меня вкладом, если я туда пойду?» Я всегда принимаю решения из контакта с собой, а не из логики. И ответ внутри был - «ДА». За день до мероприятия. Я поехала. И неожиданно для себя получила свою вторую премию - в номинации «Энерготерапевт 2026» от премии «Масштаб. Топ лидеры и Компании России» Медиа Дуглас 🏆🤩 Мероприятие PR Круиз великолепной Виктории Дуглас проходило на шикарной премиум яхте «Калипсо», на которой наш президент В.В. Путин встречал делегацию в Сочи 🛥️ Атмосфера роскоши, красная ковровая дорожка, несколько интервью для СМИ и телевидения, окружение людей, которые строят бизнесы федерального масштаба: владельцы разных компаний, рестораторы с франшизами по всей России, предприниматели, которых раньше я бы воспринимала как людей из какого-то совершенно другого мира. И некоторые из этих людей мои клиенты 😌 Я просто была там: общалась, знакомилась, ужинала с этими людьми за одним столом, наслаждалась этим прекрасным вечером, а потом мы ещё и пошли вместе петь в караоке. В тот день я поймала себя на очень важной мысли: когда-то я стремилась к такому окружению, мероприятиям, смотрела на этих масштабных людей в инсте и думала, «это что же надо сделать, чтобы тебя звали на премии, награждали», мечтала работать как специалист с людьми такого уровня… И вот уже несколько лет я живу в этой реальности и это моя норма жизни - красные дорожки, премии, обложки федеральных журналов, спикерство на сцене бизнес мероприятий, интервью в СМИ, клиенты мил•онеры и т.д. Наверное, это и есть один из признаков внутреннего роста. Когда то, что раньше казалось невероятно большим и далёким, постепенно становится твоей новой нормой. И самое интересное - я ведь могла туда вообще не поехать. Следующий уровень начинается не с того, что ты делаешь больше. А с того, что начинаешь слышать себя точнее, быть в контакте с собой, быть собой. И выбирать то, что действительно является для тебя вкладом💫

ДЕВОЧКИ, А ВЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ПРОИСХОДИЛО С ТЕЛОМ НА ЭФИРЕ? 🔥 Вчера на эфире «Активация Кундалини» энергии просто шарашили и я получила столько сообщений после практики! «Меня трясло, и я не понимала, что происходит». «Я чувствовала возбуждение в перерывах между раздражением». «Тело каждую мелодию проживало и запускало мурашки, жжение, злость» «Прожила разные состояния от ныряния глубже в себя, была злость, радость и куча разных чувств поднималось за практику» «Я почувствовала такое расслабление, которого давно не было». «После практики я будто заново почувствовала своё тело». И вот что важно понимать: эти движения и потряхивания, злость и раздражение - это не обязательно то, чего нужно пугаться или контролировать. Во время практики тело может естественным образом отпускать накопленное напряжение, зажимы и привычный контроль. Когда мы перестаём всё контролировать головой и позволяем телу проживать ощущения, появляется пространство для расслабления, чувственности и удовольствия. И да, у некоторых женщин ощущения могут быть настолько сильными, что возникают настоящие орг🎯змы 🔥 ДЕВОЧКИ, НУ ЭТО ЖЕ КАЙФ 😎 Потому что контакт с телом -это РЕСУРС! А еще девочки просили провести такую практику ВЖИВУЮ💃🔥 Есть еще желающие? Оставляй комментарий 👇